Pogosto se sprašujemo zakaj otroci potrebujejo rutino, če je odrasli ne. Vendar si odrasli pogosto delamo sezname, s pomočjo katerih spremljamo kaj vse smo naredili in kaj vse še nas čaka ta dan, teden ali celo mesec.

Ko kakšno stvar prečrtamo iz seznama nas preveva občutek uspeha. Mnogi odrasli si tudi zastavljene cilje zapisujejo, saj s tem povečajo svojo željo po njihovem doseganju, drugi pa nosijo s sabo dnevne planerje, s pomočjo katerih spremljajo potek svojega dne.

Starši svojim otrokom pomagamo tako, da jih vodimo skozi proces ustvarjanja tabele ali seznama dnevnih rutin, namesto, da tabelo sami izdelamo za njih.

Tako tudi pripomoremo k njihovi večji učinkovitosti, saj otroci izkusijo zadovoljstvo pri sledenju tabele, ki so jo pomagali ustvariti. Še več, ker se dobro počutijo pri izpolnjevanju zadanih nalog, pridobijo občutek doseganja zadanih ciljev. Za razliko od sistema nagrad in kazni (nalepke, smejkoti,…), ki dodatno odvzema občutek notranjega zadovoljstva in lastne učinkovitosti.

Nekateri starši pozabijo, da je eden najbolj pomembnih nalog starševstva to, da pomagamo otrokom postati samozadostni namesto odvisni.

To seveda ne pomeni, da so tabele z rutinami magične in bodo preprečile vsa otrokova upiranja in izzive v prihodnosti.

Preverjanje moči in uveljavljanje lastne volje je normalen del odraščanja in iskanja svojega lastnega jaza. Zato pa je sodelovanje z otrokom pri učenju življenjskih veščin tako pomemben del starševstva.

Če se otrok nauči kako obvladovati življenjske situacije, bo veliko hitreje samostojen in sposoben sprejemati odločitve zase. Kot če boste odgovornost za vse kar počne prevzeli vi. Vodenje otroka skozi izdelovanje tabele z rutinami je samo eden od mnogih načinov kako lahko omogočite otroku, da se počuti kompetentno in sposobno.

Več kot storijo otroci sami, bolj sposobni se počutijo.

Eden najboljših načinov, da se izognemo jutranjim in večernim težavam je, da z otroci ustvarimo tabelo dnevne rutine za tisti del dneva, ki nam povzroča težave in jim potem dovolimo, da tej tabeli sledijo, namesto, da jih ves čas opominjamo in jim dajemo navodila kaj naj naredijo.

Pogovorite se z otrokom in naredite seznam stvari, ki jih je treba opraviti pred odhodom v posteljo.

Seznam lahko vsebuje stvari kot so: poberi in pospravi igrače, prigrizek, večerja, kopanje, obleči pižame, operi zobe, izberi oblačila za naslednji dan, pravljica, objemi, …

Potem prepišite ali pa dovolite otroku, da prepiše (če je dovolj star), vse stvari na tabelo. Otrokom je še posebej všeč, če jih pri dogovorjenih opravilih slikate in potem dovolite, da slike sami nalepijo na tabelo v pravilnem vrstnem redu.

Potem tabelo obesite na otroku vidno mesto.

Potem pa dovolite, da je tabela glavna.

Namesto, da otroku govorite kaj vse še mora narediti, ga vprašajte: »Kaj sledi na tabeli večerne rutine?« Pogosto vam ne bo treba niti vprašati, ampak vam bodo otroci sami povedali.

Zapomnite si, vaš cilj je, da se vaši otroci počutijo sposobne in ljubeče vzpodbujene k samostojnosti.

S pomočjo tabel boste lahko nehali nergati in boste občutili mirnejša jutra in spokojnejše odhode v posteljo.

Članek je napisala Jane Nelsen, ustanoviteljica načel Pozitivne discipline, prevedla in priredila ga je Barbara Holcman.