Že leta sanjam o bivšem: Svetovanje za pare
Pozdravljeni, v zvezi sem 8 let, sem zadovoljna in s partnerjem imava dva čudovita otroka. Dogaja pa se mi, da ponoči res pogosto (že leta) sanjam o bivšem partnerju, s katerim sem bila v zvezi 7 let. Iz tiste zveze nisem šla takoj v to zvezo in tudi nimam občutka, da bi morala kaj reševati v tistem odnosu. Niti razumsko, niti čustveno nebi želela biti z bivšim. Že 10 let nimava več stikov, niti nimam želje po stikih z njim. Sanjam pa ravno o tem, da sva ponovno skupaj. Včasih celo, da je on oče mojih otrok. Ne bi rekla, da me to zelo bremeni, mi je pa neprijetno in me včasih celo malo jezi, ker ne zmorem sama razvozlati te “uganke” (nezavedne vsebine). S čim mislite, da bi lahko bilo to povezano?
________________________________________________________________________
Pozdravljeni.
Na videz tole vprašanje spomni na včerajšnje – o sanjarjenju, fantazijah in soodvisnih odnosih. Toda dnevno sanjarjenje (ki se mu res reče day-dreaming) je drugačno od nočnega. Nočne sanje naj bi kazale na naše nezavedne vsebine, na vse tisto, česar ne vidimo in ne razumemo. V našem nezavednem leži vse tisto, kar si sami težko razložimo in kdaj tudi težko priznamo.
Konkretno v vašem primeru dobim samo nekaj hitrih idej, možnih pa je seveda več.
Če ste šli iz enega odnosa v drugega, to tudi lahko nakazuje soodvisnost in na to, da odnos ni bil zares prečustvovan, izžalovan. Kljub temu, da se vam zdi, da je vse to že preteklost in pozabljeno, je možno, da se vaše nezavedno z vami ne strinja. Morda je ostalo kaj neizrečenega, morda se nikoli niste zares poslovili, morda del vas vseeno razmišlja o “kaj pa če” verziji.
Vse to je možno (nezavedne vsebine), pa se marsikaj drugega.
V resnici nosite odgovor vi. Priporočam vam, da se odločite za čustveno predelavo preteklega odnosa, lahko preko vizualizacij, lahko tudi preko strokovne pomoči. Predvsem pa s ciljem, da se zares poslovite in zaključite eno poglavje. Morda naredite še vajo in zapišete čisto vse, kar vam pade ob njemu na pamet. Vse kar vas je bolelo, vse kar je bilo tam težkega.
Morda iz tega naredite poslovilno pismo in se v vizualizaciji, čisto v miru od njega poslovite in tudi prerežete vse odkrite in morebitne skrite vezi.
Lahko vam se zaupam moji dve terapevtski izkušnji: v svojem delu sem odkrila, da je terapija vedno pomagala odložiti težo sanj klientom in da so se sanje navadno čisto prenehale po tem, ko so izrekli vse, kar se je moralo izreči. Ali pa so po terapiji čutili prav eno umirjenost, sanje pa so postale pozitivne. Kot drugo pa: na terapiji večkrat vprašam o odnosu do bivših in na prvo žogo mi pogosto rečejo, da ni tam nič več. Že pred naslednjo terapijo pa mi javijo, da so odkrili, da vseeno ostajajo neki občutki (ne-nujno ljubezenski, le težki). Morda vam to dvoje lahko dodatno pomaga.
Vse dobro pri razrešitvi sanj in srečno naprej!
Komentar je zapisala družinska terapevtka Katja K. Knez Steinbuch.
Najdete nas tudi na Facebooku.
